2010年9月12日 星期日

2010/09/12游泳境程

今天游得沒啥感覺~~有點像行屍走肉
有喝到點水~因為水中突然看見隔壁水道有好幾支姑娘的腿在晃動~
有看見幾個高手在游~參考了他們的蛙式~有點進步!
今天總數游700~
暖身500,捷蛙的划水數都在平均值內
捷泳連續50M~划水數19下
蛙泳連續50M~划水數14下
摸魚的捷25*2、蛙25*1一趟合計75
蝶式25
合計~700

最後25準備游蝶式~一看見高手1的蝶式,我就有點軟了
想說~是來練的,又沒跟你比~怕啥~
就一路蝶過去了~~也還順~
一蝶到岸沒多久,高手2號也蝶過來了~比高手1號還行~
嚇死人~我遜掉了~~
這功夫~果然得花時間練!

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