2010/09/09~09/10游泳境程

2010/09/09參加大兒子的親師座談,所以沒去游

2010/09/10下午,換了時間,游得可爽快了
去捷回蛙~10趟~合計500,一種250
捷50*2趟,加上折返,划手數約在23左右
蛙50*3趟,加上折返,划手數約在14左右
加上放鬆的仰漂打水50
今天游了一小時整整,800進帳
一大收穫

依舊考慮要不要買水母衣~~