８／１第十天
很忙～忙到爆～合作社的經費過期未及結～免不了要有一頓排頭了
傍晚搞電腦還原搞到頗晚～還失敗～搞得晚上早睡～次日早起去還原～
所以啥都沒練
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８／２第１１天
星期六補課～下午去美崙游泳
老教練一開始就操我蝶式～接著是仰式～才是捷泳
他說我的捷泳還不行～～頗大的打擊
但是依照他的做法～１５公尺只划約３下就到了
有進步～
今天進度～
捷泳：２７０公尺
蛙泳：３００公尺
仰泳：１４５公尺
側泳：１４５公尺
蝶式：６０公尺
看來我得繼續好好練游泳了
今天沒有跑步
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